Diabetes gestacional: valores normales de glucosa

Según la Asociación Americana de la Diabetes (ADA), la glucosa en ayunas debe estar entre 70 y 95 mg/dL, por debajo de 140 mg/dL una hora después de comer o por debajo de 120 mg/dL dos horas después. Tu clínica puede darte otros valores; los suyos son los que cuentan.

Revisado por última vez el 2026-09-21. Escrito por el equipo de First Fork a partir de las guías publicadas que se citan abajo; no ha sido revisado por un profesional de la salud. Esta página no es consejo médico.

Los valores objetivo del día a día

Tu clínica usa la medición de 1 hora o la de 2 horas, no las dos. En mmol/L (como en España): 5,3 · 7,8 · 6,7.²

No los confundas con los valores de la prueba

Muchas páginas mezclan dos tablas distintas. Los números de la curva de tolerancia a la glucosa sirven para diagnosticar la diabetes gestacional; no son la meta de cada día. Por ejemplo, en la prueba de 3 horas, 180 mg/dL a la hora o 155 mg/dL a las 2 horas son valores de corte para el diagnóstico.³ Una vez diagnosticada, tu meta diaria es mucho más baja: los valores de la tabla de arriba.

Cuándo medir

La ADA indica medir al despertar, antes de comer y una o dos horas después de las comidas, y consultar con tu equipo los horarios que son adecuados para ti.¹ Algunas guías, como la alemana, cuentan desde el inicio de la comida.⁴ Si tu clínica cuenta de otra forma, sigue a tu clínica.

Si un valor sale alto

Un valor alto no es un fracaso. Anótalo junto con la comida y la hora; tu equipo usa ese patrón para ajustar tu plan. La ADA recuerda que los objetivos pueden variar un poco entre equipos médicos.¹ Si te sientes mal o los valores salen altos una y otra vez, llama a tu clínica.

Para anotar tus mediciones: registro semanal para imprimir (PDF).

Preguntas

¿Cuál es el valor normal de glucosa en ayunas con diabetes gestacional?

Según la ADA, entre 70 y 95 mg/dL (5,3 mmol/L como límite). Tu clínica puede indicarte otro valor.

¿Cuánto debe salir la glucosa 1 hora después de comer?

Menos de 140 mg/dL (7,8 mmol/L), según la ADA.

¿Y 2 horas después de comer?

Menos de 120 mg/dL (6,7 mmol/L), según la ADA.

¿Por qué veo 180 o 155 en otras páginas?

Son valores de corte de la curva de tolerancia a la glucosa, que sirve para diagnosticar. No son tu meta diaria.

Fuentes

1. American Diabetes Association. Diabetes y embarazo (página para pacientes). https://diabetes.org/es/vivir-con-diabetes/embarazo
2. American Diabetes Association. 15. Management of Diabetes in Pregnancy: Standards of Care in Diabetes—2026. Diabetes Care 2026;49(Suppl. 1):S321. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12690181/
3. MedlinePlus (Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.). Pruebas de glucemia durante el embarazo. https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/007562.htm
4. Charité – Universitätsmedizin Berlin, Klinik für Geburtsmedizin: Diabetes in der Schwangerschaft (auf Basis der AWMF-S3-Leitlinie 057-008 „Gestationsdiabetes mellitus“). https://geburtsmedizin.charite.de/behandlungsangebote/diabetes_in_der_schwangerschaft/

¿Ves un error o algo poco claro? Reportar un problema