First Fork Lataa sovellus

Raskausdiabetekseen · diagnoosista synnytykseen

Kasvatat pientä vauvaa.
Sinun ei pitäisi olla vielä taulukkokin.

Neljä mittausta päivässä, ajastettuna ensimmäisestä suupalasta, kirjattuna neuvolaasi varten. First Fork muistaa puolestasi.

Lataa App Storesta
Naurava raskaana oleva nainen istuu risti-istunnassa mintunvihreässä nojatuolissa puhelin kädessään
Seuraava mittaus 23:10 sulkeutuu klo 2:14 pm
Lounas 112 · tavoitteessa
First Forkin Tänään-näkymä ja käynnissä oleva mittausikkunan ajastin

Kukaan ei varoittanut paperisodasta.

Raskausdiabetes tuo mukanaan ruokavalio-ohjeen, verensokerimittarin ja velvollisuuden: neljä arvoa päivässä, jokainen ajastettuna ateriasta, kaikki kirjattuna toisten luettavaksi.

Keittiön pöytä ylhäältä kuvattuna: sokerimittari näyttää 145, muistilapussa lukee 112 ja puhelimessa näkyy lukujen sarake

  • Mittausikkunan aukeaminen unohtuu.

    Tunti tai kaksi ensimmäisen suupalan jälkeen, kun syötät taaperoa, nukut tai vain elät. Uunin kello ei ole ajastin.

  • Luku majailee kolmessa paikassa.

    Mittarissa lukee 145. Vihkossa lukee 112. Muistilappu on jääkaapin ovessa. Torstaihin mennessä yksi niistä on kadonnut.

  • Neuvola saa eteensä puhelimen ruudun.

    Valokuvia muistiinpanoista, viesti kahdestatoista numerosta, selaamista Muistiinpanot-apissa. Kymmenen minuuttia vartin vastaanotosta.

Sovellus, näyttö näytöltä.

Oikeita näyttöjä nykyisestä versiosta sillä kielellä, jolla luet tätä.

12.14 → 14.14

Yksi ateria alusta loppuun.

  1. 12.14
    Napauta kerran ensimmäisellä suupalalla.

    Ikkuna käynnistyy itsestään ja laskee aikaa näytöillä Lock Screen, Dynamic Island ja Apple Watch.

  2. 14.14
    Kirjaa kahdella napautuksella.

    Tai skannaa mittari. Lukema verrataan heti neuvolasi tavoitteisiin: tavoitteessa tai koholla.

  3. Torstai
    Ojenna siisti raportti.

    PDF tai CSV, miltä tahansa ajanjaksolta, tutun jakovalikon kautta.

Kädet varattuna? ”Siri, start lunch in First Fork.”

Sitten neuvolasi saa tämän.

Jokainen lukema kellonajan ja aterian kera, tarkistettuna syöttämiisi tavoitteisiin. Yksi PDF tai CSV, jos neuvolasi pitää taulukoista.

Raportti, valmiina jaettavaksi
First Forkin viikoittainen seurantapäiväkirja: yhden sivun taulukko lukemista päivän ja aterian mukaan, tavoitteineen ja yhteenvetoineen
Yksityisyys Mikään ei poistu puhelimestasi. Ei tiliä, ei pilveä, ei seurantaa.
First Fork -sovelluskuvake

First Fork, nyt App Storessa.

iPhone ja Apple Watch. Ilmainen ladata. 34 kielellä, mukaan lukien omallasi.

Lataa App Storesta